Американский сурок оказался в тюрьме за неверный прогноз
Новость дня »
Вт, 23/02/16 – 15:10 | Нет комментариев

«Арест» четырехлапого преступника произвели 6 февраля. Сурка обвиняют в том, что 2 февраля он солгал.

В мире животных

Культура, мода и шоу-бизнес

Наука и технологии

Новости со всего света

Рекорды и чудачества

Главная » Интересное, Новость дня

Отсутствие вредных привычек у пожилых людей значительно продлевает жизнь

Автор: Суббота, 22 сентября 2012Нет комментариев

у пожилых людейНовые исследования шведских учёных позволили не только подтвердить советы врачей, пропагандирующих здоровый образ жизни, но и посчитать величину продления земного срока для стариков, не имеющих вредных привычек. Оказывается те пожилые люди, кто много двигается, ведет социально активный образ жизни и отказывается от вредных привычек, могут продлить свою жизнь на 5-6 лет.

Шведские ученые провели масштабное исследование, в котором прияли участие около 2 тысяч пожилых людей в возрасте старше 75 лет. Ученые вели непрерывное наблюдение в течение 18 лет и теперь объявили его результаты. Более половины людей из этой группы прожили больше 90 лет. Практически все старики, пережившие этот рубеж, отличались активностью и здоровым образом жизни. Они имели много социальных контактов и активно проводили свободное время. Интересно, что те, кто бросил курить уже в почтенном возрасте, также показали неплохие результаты.

Лучше всего на самочувствие и продолжительность жизни влияла физическая активность. Самые хорошие показатели продолжительности жизни были у тех, кто регулярно ходил в плавательные бассейны и совершал пешие прогулки. В среднем люди, которые вели здоровый образ жизни, прожили на 5,5 лет дольше тех, кто не смог отказаться от вредных привычек.

Похожие новости:

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .