Американский сурок оказался в тюрьме за неверный прогноз
Новость дня »
Вт, 23/02/16 – 15:10 | Нет комментариев

«Арест» четырехлапого преступника произвели 6 февраля. Сурка обвиняют в том, что 2 февраля он солгал.

В мире животных

Культура, мода и шоу-бизнес

Наука и технологии

Новости со всего света

Рекорды и чудачества

Главная » Интересное

Шведские врачи утверждают, что качество женского сна намного хуже мужского

Автор: Суббота, 31 марта 2012Нет комментариев

женского снаРезультатом проведенных шведскими учеными из Института исследования стресса Стокгольмского университета экспериментов над полутора тысячами человек стал довольно интересный вывод. Оказывается, женщины спят намного хуже и имеют намного больше проблем со своим сном, чем мужчины.

Мужчины и женщины сходятся только в одном. И те и другие испытывают трудности с ранним просыпанием, особенно в зимний период времени. Что касается качества сна в целом, то женщины намного чаще просыпаются по ночам, их сон более беспокойный и потому при пробуждении они более часто, чем мужчины испытывают усталость и дискомфорт.

Медики видят причину этого в образе жизни и стрессах. Женщины, как правило, выполняют всю работу по дому и больше устают. Особенности женского организма проявляются в более остром реагировании на стресс по сравнению с мужчинами. Именно в стрессах лежит корень всех женских бед. Поэтому их сон беспокоен и не способствует восстановлению сил.

Высокое стрессовое напряжение мешает женщине быстро заснуть и негативно влияет на качество сна. В свою очередь нарушения сна приводят к нервному истощению и депрессивным состояниям. Поэтому мужчинам нужно более внимательно относиться к женщинам и с пониманием относиться к их капризам.

Похожие новости:

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .