Продолжительность жизни человека зависит во многом от его оптимизма
Швейцарские ученые утверждают, что основополагающим фактором долгожительства является позитивное отношение к окружающим и оптимистическое восприятие собственного здоровья. По их мнению, положительная оценка состояния своего здоровья и самочувствия уменьшает риск заболевания различными болезнями и увеличивает сроки жизни.
В ходе многолетних исследований были получены данные о наличии связи самооценки здоровья с продолжительностью жизни. По данным ученых из института социальной и профилактической медицины университета из Цюриха мужчины, оценившие своё здоровье как великолепное живут в три раза дольше, чем те, кто негативно высказывался о состоянии своего организма. У женщин существует такая же закономерность, только показатель немного меньше.
Для исследования подбирались люди одинакового возраста, одного уровня образования и семейного положения. Учитывались различные пристрастия и негативные привычки. Постоянно сравнивались анализы крови и величины кровяного давления. Ученые из Цюриха говорят, что при схожих объективных показателях определяющую роль начинали играть психологические состояния людей и их самооценки. Пессимисты, негативно оценивавшие свое здоровье, более подвержены риску заболевания и смерти. Позитивные люди как правило ведут здоровый образ жизни и долгие годы не испытывают серьезных проблем со своим здоровьем.
