Ожидание каникул – вот настоящее счастье!
Хорошего отдыха недостаточно для полного ощущения счастья у человека. Отдыхая, люди, конечно же, чувствуют себя счастливыми, но по возвращению домой разница между ними и теми, кто все это время работал, быстро исчезает.
Ученые в Голландии, которые работают в университете Эрасмуса в городе Роттердам, решили изучить, как влияет отдых на количество положительных эмоций. Исследования, которые проводились ранее, доказали, что такая связь существует. В исследовательском проекте Джерома Ноджина участвовало 1530 взрослых жителей Голландии. В этот период 974 исследуемых находились в отпуске. Ученый заметил, что люди, ожидающие отпуск чувствуют себя более счастливыми, чем те, у кого отпуск будет нескоро. Причина этому – ожидание заслуженного отпуска. Однако после возвращения из отпуска количество положительных эмоций быстро сокращается, и становится таким же, как и у тех, кто в отпуск не ездил. Хотя, если во время отдыха человек мог хорошо расслабиться, у него можно было наблюдать подъем настроения в течение первых недель после отпуска. Спустя восемь недель эффект от отпуска полностью исчезал.
Джером считает, что два непродолжительных отпуска в году будут более полезными, чем один продолжительный отпуск.
