Фисташки невероятно полезны
Коллектив исследователей Университета Пенсильвании провел эксперимент и пришел к выводу, что съедая в день определенное количество фисташек, вы предотвращаете заболевания сердца.
К тому же, именно этот вид орехов защищает человеческий организм от рака. Так, в ходе исследования были выбраны добровольцы и разбиты на три равных группы. Первая группа людей придерживалась определенной противохолестеринной диеты, две вторые — употребляли в пищу определенное количество фисташек — 42 и 85 г ежедневно. В результате, именно те, кто съедал наибольшее количество фисташек, имели в крови самое большое количество антиоксидантов, и наименьшее количество холестерина в организме.
Поэтому не зря считалось ранее, что именно в фисташках содержаться определенные вещества, разрушающие холестерин и способствующие профилактике сердечных заболеваний.
Не стоит забывать, что добавив к порции фисташек порцию пива, мы ещё сильнее заботимся о своём организме.
